大家或者身邊有沒有這樣的朋友，一喝冰水或者冰飲料或者冰啤酒就會出現(xiàn)腹痛，然后就要跑廁所，上完廁所大便完了腹痛也就好了。如果經(jīng)常存在這種“腹痛→腹瀉(一到兩次)→好轉(zhuǎn)”的情況，很可能患上了“腸易激”，也就是我們說的腸易激綜合征。
腸易激綜合征
IBS即腸易激綜合癥(Irritable Bowel Syndrome，IBS)是一種常見的功能性腸病，以腹痛或腹部不適為主要癥狀，排便后可改善，常伴有排便習(xí)慣改變，缺乏解釋癥狀的形態(tài)學(xué)和生化學(xué)異常。
腸易激綜合征的特點
精神、飲食等因素常誘使癥狀復(fù)發(fā)或加重。
飲食因素：例如喝了涼水、吃了冰棒或辣椒容易出現(xiàn)：“腹痛→腹瀉(一到兩次)→好轉(zhuǎn)”的典型表現(xiàn)。
精神因素：如焦慮、抑郁等情緒，精神因素可誘使癥狀出現(xiàn)或加重，腸易激好發(fā)于壓力大、加班多的行業(yè)以及臨考前的考生等，精神壓力越大的人，越容易犯病。
如何判斷自己是不是腸易激
“腸易激”是一種功能性疾病，需在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上才能診斷，診斷以癥狀為依據(jù)，國際上采用羅馬III診斷標(biāo)準(zhǔn)：
反復(fù)發(fā)作的腹痛或不適，最近3個月內(nèi)每個月至少有3天出現(xiàn)癥狀，合并以下2條或多條：
①排便后腹痛、腹脹等癥狀緩解；
②發(fā)作時伴有排便頻率改變(腹瀉或便秘)；
③發(fā)作時伴有大便性狀改變(拉稀或者干硬)。
有人綜合了以下幾點，大家可以參考：
1、排便不規(guī)律，時而腹瀉時而便秘
2、腹痛、腹鳴，便后緩解；大便多在進食后、或是冰冷的食物刺激以后出現(xiàn)
3、腹脹、排氣較多
4、工作、學(xué)業(yè)忙碌、精神壓力大時癥狀明顯
5、女性、年齡在20-30歲
6、性格比較完美主義、容易緊張
7、便急，想大便時，控制不住
8、大便可以有粘液，但不會有膿血(有膿血便就比較麻煩了)
如果懷疑患有“腸易激”并且困擾自己生活，就要及時到專業(yè)醫(yī)院就診。年齡大的病人，必要時行結(jié)腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病。
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患上肛腸疾病是不可長時間的將該病拖延的，有的肛腸疾病長時間的不治療是會嚴(yán)重傷害患者身體健康的，長時間的不治療還容易誘發(fā)其他多種肛腸類疾病集于一身的情況出現(xiàn)，這將會嚴(yán)重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種肛腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時的到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查和治療。
中醫(yī)上，本病往往歸于“泄瀉”“腹痛”“便秘”，認(rèn)為與肝、脾關(guān)系密切，肝氣郁結(jié)、肝失疏泄、肝木克土、肝脾同病、肝脾不調(diào)均可導(dǎo)致本病發(fā)生。治療原則，往往以疏肝理氣，調(diào)理肝脾，養(yǎng)血柔肝等為主。可選用痛瀉要方、柴胡疏肝散、逍遙散等。
西醫(yī)治療可選用：
1、解痙藥：如匹維溴胺、硝苯地平、奧替澳胺、曲美布汀。
2、止瀉藥：如雙八面體蒙脫石、洛哌丁胺、復(fù)方地芬諾酯等，但是要注意便秘和腹脹等不良反應(yīng)。
3、通便藥：如聚乙二醇4000，乳果糖，甲基纖維素，小麥纖維素等。目前不提倡應(yīng)用刺激性瀉藥。
4、腸道動力感覺調(diào)節(jié)藥：如選擇性5—HT3受體拮抗劑阿洛司瓊，但有研究表明，阿洛司瓊可引起缺血性腸炎、便秘等，應(yīng)用時要注意。
5、益生菌：如威特四聯(lián)活菌片，金雙歧片，雙歧三聯(lián)活菌，地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
6、抗抑郁藥，在患者具有焦慮或情緒障礙及對癥治療無效時可選用。
7、生物反饋療法，益于疾病的恢復(fù)和控制。
日常生活中，應(yīng)避免過冷、過熱、高脂、高蛋白質(zhì)及刺激性食物如咖啡，此外，有規(guī)律的運動、瑜伽、沉思也有一定益處。
肛腸科：
湖州市肛腸病治療中心
湖州市衛(wèi)生局第一批重點學(xué)科
浙江省中醫(yī)藥重點專科
浙江省中醫(yī)藥重點學(xué)科
國家臨床重點專科肛腸專科醫(yī)聯(lián)體單位
湖州第四醫(yī)院肛腸科始建于1954年，科室歷經(jīng)60余年幾代人的不懈探索，已由原來單一的痔瘺科發(fā)展為如今擁有痔瘺科、結(jié)直腸腫瘤科、炎癥性腸病科、盆底康復(fù)中心、內(nèi)鏡中心等五大分科的綜合肛腸科。在采用中西醫(yī)結(jié)合治療肛腸疾病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擅長治療各類內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛門直腸周圍膿腫、直腸粘膜脫垂、直腸前突、肛門狹窄、肛門搔癢癥、肛門尖銳濕疣等疾病。特別對環(huán)狀混合痔、復(fù)雜性肛瘺、腹腔鏡下結(jié)直腸腫瘤微創(chuàng)手術(shù)、頑固性便秘、潰瘍性結(jié)腸炎中西醫(yī)結(jié)合治療等方面有獨特的方法，以療效好、痛苦小而享譽浙北及周邊地區(qū)。