生活是什么？您的生活又如何？
四季更換，人體的生理功能也隨之變化，如果失去身體健康的平衡，就會出現(xiàn)新陳代謝紊亂和各臟器功能失調(diào)，健康人會感到“不適”，而慢病患者就會出現(xiàn)“病情變化”。
當(dāng)你忽視這些“不適”和“變化”時(shí)，也許疾病已悄然潛伏，等待爆發(fā)……
按年齡來算，18～40歲的人隨著年齡的增長，身心輕度失調(diào)呈緩慢上升趨勢；而到了40歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高；55歲前后有明顯疾病癥狀的越來越多，滑向疾病的步伐迅速加快。
所以無論生活怎樣，活著，就一定要有健康的身體；而定期體檢，正是獲得健康的有效方法。因此不同人群，同樣都需要定期體檢。
哪些人需要定期體檢
當(dāng)您身體開始出現(xiàn)癥狀時(shí)，您就需要體檢了。或許這種癥狀不足以致病，但是防范未然才是體檢的宗旨所在。
按數(shù)據(jù)來說，我們每個(gè)人都需要體檢：在對11000余份體檢結(jié)果進(jìn)行計(jì)算后發(fā)現(xiàn)，35歲以上人群亞健康比例幾乎達(dá)100%，25歲至35歲人群亞健康比例達(dá)92%。而亞健康，就是絕大多數(shù)疾病的根源。
另外還有四類人也需要時(shí)刻提防疾病：
白領(lǐng)人群:
“過勞”似乎已成為職場的常態(tài)，而過度加班往往是導(dǎo)致過勞死的首要原因。
過勞死常常是因?yàn)闈撛诘男哪X血管病突發(fā)或惡性腫瘤突然惡化。35歲～55歲是過勞死的高發(fā)年齡，這個(gè)年齡也是人生的黃金階段，同樣也是健康的高危時(shí)期。
工作再忙，都應(yīng)該注意自我保健和健康體檢，防止小病拖成大病。別忘了把“健康體檢”納入到自己每一年的計(jì)劃清單中，防患于未然。
亞健康人群
隨著年齡的增長，潛在疾病狀態(tài)的比例就會陡然升高，如果你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)失眠多夢、疲勞感、記憶力下降、心悸、胸悶、長時(shí)間的不良情緒、容易生氣、經(jīng)常感冒或口腔潰瘍等癥狀，毫無疑問，你已經(jīng)成為亞健康人群中的一份子。
毫不夸張的告訴你：長期處于亞健康狀態(tài)，會對人的身心產(chǎn)生很多不良影響，比如器官組織的衰老加快、肥胖、貧血等能夠誘發(fā)高危病癥的多種疾病，因此早日脫離亞健康狀態(tài)是當(dāng)務(wù)之急。
糖尿病群體
糖尿病病人要特別注意季節(jié)性血糖消長，及時(shí)檢測自己的血糖情況。
天氣暖和舒適，消耗能量大，血糖相對較容易控制，有的人會因?yàn)椤案杏X良好”而放松警惕。而進(jìn)入秋冬季節(jié)后，美食會使體重增加，結(jié)果血糖消長產(chǎn)生變化，病情會在不知不覺中發(fā)生變化。
在各項(xiàng)檢查中糖化血紅蛋白最能反應(yīng)一個(gè)時(shí)期血糖的消長情況和血糖控制的好壞。同時(shí)，餐前血糖、餐后血糖、糖化血清蛋白、糖化血紅蛋白、血脂四項(xiàng)、眼底檢查等項(xiàng)目，亦可為糖尿病檢測提供重要指標(biāo)。
中老年人
冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)，而70％的腦卒中是由于腦血栓與栓塞引起的，定期體檢可以早發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致腦血栓發(fā)生的許多高危因素，如高血壓（有高血壓者，腦卒中的危險(xiǎn)顯著增加），心腦血管疾病等危害嚴(yán)重，定期體檢對于檢測疾病控制程度等有重要意義。
提醒中老年人在健康體檢中除了進(jìn)行常規(guī)的項(xiàng)目外，腫瘤篩查也是必不可少的。如：腫瘤標(biāo)志物檢查，男性前列腺檢查，女性乳腺、宮頸檢查等。
定期體檢有哪些好處？
說到這兒，不得不又拿出這句經(jīng)典的對白了：“健康是1，財(cái)富、權(quán)利、美色等是0，如果沒有健康，一切是空談。”而體檢，就是保護(hù)好1的利器 。
每隔多久做一次體檢最合適？
體檢的關(guān)鍵是要做到定期檢查，不同年齡段的人每年的體檢次數(shù)不盡相同。
健康狀況良好的青壯年：每1～2年進(jìn)行一次常規(guī)體檢。但體質(zhì)較差尤其是帶有遺傳傾向疾病家族史的人至少每年檢查一次。
中老年：中老年人各種疾病的患病率明顯增加，檢查間隔應(yīng)縮短至半年左右。特別是步入60歲的老年人，間隔應(yīng)在3～4個(gè)月左右，檢查項(xiàng)目由醫(yī)生酌情決定。
已婚婦女：已婚婦女應(yīng)每年定期檢查子宮和乳腺，以便早期發(fā)現(xiàn)婦女多發(fā)的宮頸癌和乳腺癌。
職業(yè)人群：從事與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的職工應(yīng)定期做專項(xiàng)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。
定期進(jìn)行健康體檢是一種自我保健方式，變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病。平時(shí)忽視自我保健，對健康體檢不重視，通常是導(dǎo)致疾病高發(fā)的根本原因。
大部分疾病，如果在早期就被發(fā)現(xiàn)，配以正確的治療方案，可以極大提升患者的生存率。別等躺在病床上，再談怎樣追回健康，提前預(yù)防，比什么都重要！
體檢溫馨小貼士
1.體檢前3天注意清淡飲食，不能飲酒，充分休息。
2.體檢前8小時(shí)保持空腹，少量飲水，更能保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3.需要長期吃藥的慢性疾病患者，體檢前不要自行停藥。
4.體檢當(dāng)天穿著寬松，不化妝、不戴首飾，以免影響放射科檢查和醫(yī)生判斷。
5.泌尿系統(tǒng)B超和經(jīng)腹部的婦科彩超，需要在檢查前喝水憋尿。
6.女性體檢要避開月經(jīng)期，體檢前不要自行沖洗陰道。
湖州第四醫(yī)院體檢中心
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