《內(nèi)經(jīng)》:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”、“此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也”,所以民間常有“冬令進(jìn)補,來年打虎”的說法。不少人都希望在此期間服用滋補膏方,為來年打下強(qiáng)壯的身體基礎(chǔ)。
那什么是“膏方”?
膏方是中醫(yī)根據(jù)人體的疾病與體質(zhì)特點開出滋補強(qiáng)身中藥,經(jīng)煎煮、濃縮加工成膠狀的復(fù)方制劑。具有針對性強(qiáng)、療效顯著、口感好、服用方便等優(yōu)點,深受廣大群眾的歡迎。冬令服膏滋藥進(jìn)補,在江南民間沿傳已有數(shù)百年之久。
服用膏方的最佳時機(jī)是什么時候?
服用膏方四季皆宜,但以冬季為主。一種方法是從每年的立冬開始至次年的立春結(jié)束,一種是從冬至一九第一天開始至六九結(jié)束,一般服用30-50天左右。
為什么膏方多在冬季服用呢?“春生、夏長、秋收、冬藏”,“冬三月,此為閉藏”,到了冬季萬物潛藏,人體的陰精陽氣也潛藏體內(nèi),陽氣內(nèi)斂,消化功能比較好。此時進(jìn)補易于吸收,從而使體質(zhì)得到全面增強(qiáng),能益陰精補陽氣,扶正固本。
膏方的組成有哪些?
膏方一般由十幾味藥物熬制而成,30味藥以下的是小處方,到40味藥是中等劑量的膏方,大于40味藥屬于大膏方, 一般選用20多味中藥,處方因每個人不同情況辨證而定,加上阿膠、龜板膠、鱉甲膠,陽虛者再加鹿角膠,煎熬成膏。
膏方與其他補品的區(qū)別?
膏滋方的制定不是幾種單純滋補中藥的堆積 , 必須請經(jīng)驗豐富的中醫(yī)根據(jù)每一個需求者的具體情況而“量身訂制”。不是每個人都可以隨便找個滋補方或把別人使用的膏滋方拿來自己使用。中醫(yī)講究“虛則補之”、“辨證施治”, 關(guān)鍵問題在于辨證患者是否存在真正虧虛 ,虛在哪里。只有存在真正的虛證 , 對癥下藥才能補之有益,盲目亂補或補之有過則有損健康。
服膏方應(yīng)注意哪些事項?
服膏方應(yīng)忌食生冷、油膩、粘滑等不消化之物,蘿卜、濃茶、生蔥等物亦應(yīng)忌食。此外,還應(yīng)注意生活起居調(diào)攝,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,冬天應(yīng)早睡晚起、心神安定、避免受寒、適度運動。如有睡得太遲、吃得太好、煙酒無度、操勞太過、情志不舒等不利于身體健康的習(xí)慣都應(yīng)加于改變。
膏方怎么服用?
每日服用2次,每次30克,用溫開水沖服,清晨空腹或晚上就寢前服用。少數(shù)膏質(zhì)黏稠難化,可以盛于小碗隔水蒸,烊化后服用。從冬至前12周開始服,至春節(jié)或春節(jié)后服完。服用期間忌生冷、油膩、粘滑、辛辣的不消化食物,蘿卜、濃茶、生蔥也應(yīng)忌食。
服膏方后會有哪些反應(yīng)?
一般來說,服膏方后會有睡眠改善、食欲增加、精力旺盛、體虛癥狀明顯好轉(zhuǎn)等,這是正常反應(yīng);如果出現(xiàn)胸悶腹脹、食欲不振、畏寒、腹瀉、咽痛、牙齒虛浮等癥,屬不正常的反應(yīng),應(yīng)與醫(yī)生聯(lián)系,以便及時進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
膏方保存應(yīng)注意什么?
膏方的保存要注意以下問題:一是盛放膏方的容器必須清潔干燥,不能留水分,盛放膏方的容器,常選用玻璃瓶、陶瓷罐、搪瓷鍋,不能用鋁制容器保存;二是取膏方時,勺子要洗凈、干燥,如果勺子不干凈,膏體很容易霉敗變質(zhì);三是膏方要低溫密閉保存,如果膏方存放時間較久,膏體表面出現(xiàn)了小霉點,可以根據(jù)實際情況,將有小霉點的部分挑出來扔掉,其余部分重新加熱煎熬,冷卻后裝容器妥善保存。
膏方預(yù)約熱線:0572-2046960
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